COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE FLOTTAISON ?
- 27 août 2024
- 2 min de lecture
Le concept d'isolation sensorielle peut sembler inhabituel au premier abord. Le yoga, la méditation, le massage, ainsi que la plupart des pratiques de bien-être sont aujourd'hui bien connus, contrairement à la flottaison en privation sensorielle. Pourtant, cette pratique offre de nombreux bienfaits et se déroule de manière très simple.
QUE DEVEZ VOUS PRÉVOIR POUR VOTRE SÉANCE ?
La réponse est simple : rien du tout.
Il est fortement recommandé de flotter nu(e), afin d'éliminer toute sensation de contact et d'optimiser l'isolation sensorielle. Cependant, si vous préférez porter un maillot de bain, aucun problème, nous nous adaptons à vos besoins.
Inutile d'apporter des articles de toilette, nous vous fournissons tout : serviettes, shampoing, crèmes, démaquillant, soins pour le corps, sèche-cheveux, etc. Des claquettes sont également à votre disposition pour vous déplacer confortablement.
Avant de prendre votre douche, voyons comment se déroule l'accueil. Pour une première visite, nous conseillons d'arriver 15 minutes avant l'heure de votre rendez-vous. Ce temps permet à notre équipe de vous expliquer le déroulement d'une séance de flottaison et de vous informer sur l'isolation sensorielle et ses bienfaits. Vous recevrez également un "manuel de flottaison" avec des détails sur les capsules d'isolation.
Vous recevrez également un "manuel de flottaison" avec des détails sur les capsules d'isolation.
Deux points à retenir avant la séance :
– Pour une expérience optimale, mangez léger et évitez la caféine au moins 90 minutes avant votre arrivée.
– Ne vous rasez ni ne vous épilez avant la séance. Le sel d'Epsom, utilisé pour la flottaison, peut provoquer des picotements sur la peau fraîchement rasée ou épilée. Il est également conseillé de ne pas venir si vous avez une plaie ouverte.
Après avoir déposé vos chaussures dans un casier et enfilé les claquettes fournies, vous pourrez rejoindre votre cabine privée pour une douche, avant de vous installer dans votre caisson de flottaison.
Et ensuite, vous n'avez plus qu'à vous laissez flotter dans ce nouvel univers et profiter de ce moment.
Une fois la séance finie, les lumières se rallument doucement et la musique se remet en marche.
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